Майорка. Санта Понса. Неплохое место для тренировок.


Прилетели на остров. Достаточно интересное местечко. Город Санта Понса находится под горами острова, поэтому здесь всегда солнечно и практически не бывает дождей. Рассветает очень рано, примерно в 6:30 и в это время еще прохладно, но в 8 утра солнце начинает уже хорошенько припекать, поэтому бегать без головного убора противопоказано. Бегать можно в различных местах: есть инфраструктура для бкга на набережных, вдоль магистралей между городами так же проложены дорожки шириной 4 метра для бегунов и велосипедистов, так же - можно убегать в горы по тропинкам.


Instagram - Первый отпускной лук #желтыеместа

Сегодня я бегал по набережной и улицам города. Сегодня по плану был фартлек, поэтому ничего мне не мешало бегать по городу. Тем более бегал рано утром - на улицах было мао людей. Кстати, утренний бег очень сильно заряжает на день. После бега и растяжки очень бодрое настроение на весь день. Во время отдыха, на мой взгляд, утро - самое лучшее время для тренировки, так как после пробежки ты можешь полностью посвятить день своим родным и оставить невредимыми планы по купанию, загаранию, осмотру достопримечательностей и прочим занятиям.

Кстати, на Майорке прекрасное белое вино... Пjдозреваю, что оно может помешать моим утренним занятиям спортом ;)


map.png

#тренировка #бег #майорка

Просмотров: 4Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все
  • Facebook
  • Instagram