Новый Location


С начала мая, у нас в офисе открылся спортзал. Отличный такой спортзал, с тренажерами, с залом для аэробики и с сауной. Сказка. Мы с Андреем не долго думая, понимая что наши цели почти достигнуты, решили уйти из зала Бауманки в наш зал. По сути - нам необходимы только элипс и беговая дорожка, и иногда - тренажеры и гантели. Кроме того - стоимость годового абонемента для сотрудников компании была в разы привлекательнее, чем стоимость месячного абонемента зала на Бауманке. В общем - мы ушли в наш зал.

Новые тренажеры, непосредственной нахождение в здании офиса - это прекрасне преимущества, которые доставляли удовольствие и экономили наше время. Пару недель мы будем заниматься самостоятельно по закреплению полученных результатов, а после возьмем сплит-программу в рамках которой будем заниматься наращиванием мышечной массы. По статистике на прибавленные 5кг - 3 кг это жир, а 2 кг это мышцы. Посмотрим как будет у нас.


power.jpg

#спортзал #вес

Просмотров: 3Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все
  • Facebook
  • Instagram