Первые результаты, которыми горжусь!

В Instagram я немного слукавил, что за 2 недели ушло 7,5 кг... Наверное все-таки за 19 дней... Но тем не менее, на мой взгляд - это отличный результат которым можно гордиться.

Промежуточные итоги:

- Я почти привык к частому, но не калорийному питанию.

- У меня регулярный стул. В то время как первые две недели было очень сложно кх-кх-кх ;)

- Аэробные нагрузки дают свое - а именно худение.

- Тренировки на все группы мышц укрепляют волокно.

- Мне стало легче дышать.

- Худеет все, кроме живота и лица.

- Стал хуже спать.

- Очень хочется выпить пива или водки. Алкоголь все же нужен.

- В зал уже хожу с желанием. Втянулся.

#вес #результат