Первые результаты, которыми горжусь!
В Instagram я немного слукавил, что за 2 недели ушло 7,5 кг... Наверное все-таки за 19 дней... Но тем не менее, на мой взгляд - это отличный результат которым можно гордиться.
Промежуточные итоги:
- Я почти привык к частому, но не калорийному питанию.
- У меня регулярный стул. В то время как первые две недели было очень сложно кх-кх-кх ;)
- Аэробные нагрузки дают свое - а именно худение.
- Тренировки на все группы мышц укрепляют волокно.
- Мне стало легче дышать.
- Худеет все, кроме живота и лица.
- Стал хуже спать.
- Очень хочется выпить пива или водки. Алкоголь все же нужен.
- В зал уже хожу с желанием. Втянулся.
Просмотров: 0